Kurse
im Wellnesshaus in Leer
Gruppenangebote
Die aktive Arbeit am eigenen mentalen Befinden kann zu einer Verbesserung der psychischen Leistungsfähigkeit führen und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.
Unser Ziel ist es, mit Ihnen gemeinsam ein maßgeschneidertes Programm für einen gesundheitsfördernden und gesundheitserhaltenden Lifestyle zu gestalten.
Wir listen Ihnen hier eine Übersicht unserer geplanten Kursangebote auf:
Entspannungskurse
mit Meike Hartog
In diesem Kurs reisen wir durch die Welt der Entspannung und lernen dabei folgende Methoden kennen:
- Progressive Muskelentspannung
- Meditationen
- Fantasiereisen
- Body-Scan
- Atemübungen
- Autogenes Training
Wer bis zum 11.08.24 bucht, bekommt einen Sonderaktionspreis von 120,00 Euro (regulär 150,00 Euro)
Der Preis gilt für 6 Termine a 60 Minuten
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, Kursstart am 25.09.2024. Weitere Infos unter 0176 80463288 oder per mail an meike.hartog@gmx.de
Zeit für mich - Ein Tag für Leib und Seele
Erleben Sie erholsame und inspirierende Momente, indem Sie für ein paar Stunden in unsere Wellnessangebote reinschnuppern! Ein bunter Mix aus passiver und aktiver Entspannung, Achtsamkeit, Bewegung und Kreativität, untermalt mit feinen Aromen und gesunder Ernährung, lässt Sie für einige Zeit den Alltag vergessen und neue Eindrücke gewinnen! Genießen und entspannen Sie!